❓ Fa male donare il sangue?

No, non è doloroso.

Potresti sentire:

  • un piccolo pizzico quando entra l’ago
  • una lieve pressione durante la donazione

👉 In generale è molto simile a un normale prelievo del sangue.

💡 Il personale è formato per:

  • metterti a tuo agio
  • ridurre al minimo qualsiasi fastidio

⏱️ Quanto dura la donazione?

In totale circa 45–60 minuti, ma la donazione vera e propria è molto più breve:

  • 📝 Accettazione e questionario → 10–15 min
  • 👨‍⚕️ Visita medica → 10–15 min
  • 🩸 Donazione sangue intero → 8–12 minuti
  • 🩸 Donazione plasma → 40–50 minuti
  • 🧃 Ristoro finale → 10–15 min

👉 Dopo puoi tornare alle normali attività (con qualche piccola attenzione).

🍽️ Cosa mangiare prima di donare?

È importante non andare a digiuno, ma fare una colazione leggera.

✅ Consigliato:

  • tè o caffè
  • pane, biscotti secchi  o fette biscottate
  • frutta (no banane e fichi)

❌ Evita:

  • latte e latticini
  • uova
  • cibi grassi (es. brioche, salumi)

💧 Bevi acqua prima e dopo della donazione.

👍 Dopo la donazione

  • Riposa qualche minuto
  • Bevi di più durante la giornata
  • Evita sforzi intensi per la giornata